如果你想将自己的照片上传到网上或者通过社交媒体分享给朋友，但是文件大小却超过了网站或应用程序的限制，那么你需要将照片压缩到100k以下。以下是一些简单的步骤，可以帮助你完成这项任务。

第一步，选择一款图片编辑软件，例如Photoshop或者GIMP。

第二步，打开需要压缩的照片，然后点击“图像”或“编辑”菜单中的“图像大小”选项。

第三步，将“宽度”和“高度”字段分别设置为800像素左右。这个尺寸通常足够满足大多数网站和应用程序的要求，同时也不会使照片失去太多细节。

第四步，将“分辨率”字段设置为72像素/英寸。这是Web上最常用的分辨率，也是大多数网站和应用程序所支持的最高分辨率。

第五步，点击“文件”菜单中的“存储为”选项，选择JPEG格式并将压缩质量设置为60-80。这样可以在保持照片质量的同时将文件大小压缩到100k以下。

第六步，选择一个保存位置，然后点击“保存”按钮。这样就完成了照片压缩的过程。

总之，通过上述步骤，你可以将照片压缩到100k以下，以便更方便地在网上共享和上传。