一个星期是由七天组成的，这是因为古代人类基于天文观察而得出的结论。

在古代，人们发现太阳、月亮和五颗行星（金星、水星、火星、木星和土星）运动的规律。他们发现，从一个新月到下一个新月需要29.5天，而从一次日食到下一次日食需要18天。古代人们还发现，太阳的运动周期是365.25天，也就是一年。

基于这些规律，古代人们制定了一种日历系统，将一年分为12个月，每个月大约有30天。然而，这个系统并不完美，因为实际上一年并不是365天，而是365.25天。因此，每四年会多出一个闰年，来弥补这个差距。

在这个日历系统中，一周则被定义为七天。这个七天的周期可能与月相有关，因为一个月大约有29.5天，而七天又是月相的一个基本周期。此外，七这个数字在许多文化和宗教中都有特殊的意义，比如七大洲、七海、七宗罪等等。

总之，一个星期是由七天组成，这个系统源于古代人类的天文观察和文化传统。即使在现代，我们仍然沿用这个系统，将一周分为七天。