在QQ邮箱中，我们可以通过以下几种方法来查看对方是否已经阅读了我们发送的邮件。

1. 已读回执：在撰写邮件时，可以选择“请求回执”选项，当对方读取了邮件后，你会收到一封回执邮件，告诉你对方已经阅读了邮件。

2. 查看状态：在QQ邮箱中，已发送的邮件会显示状态，包括“已发送”、“已送达”、“已阅读”等状态。如果对方已经阅读了邮件，状态会显示为“已阅读”。

3. 邮件跟踪：在QQ邮箱中，我们可以开启邮件跟踪功能，当对方阅读了邮件，会在邮件跟踪记录中显示对方已经阅读了邮件。

需要注意的是，以上方法都需要对方开启了邮件读取回执或邮件跟踪功能，否则我们无法得知对方是否已经阅读了邮件。同时，对方也可以通过关闭这些功能来避免我们得知他们是否已经阅读了邮件。

综上所述，我们可以通过请求回执、查看状态和邮件跟踪等方式来查看对方是否已经阅读了我们发送的邮件，但需要注意对方是否开启了相关功能。