甲醛是一种常见的有毒气体，容易引发眼、鼻、喉等部位的刺激和过敏反应。因此，我们在家中、办公室等封闭环境中需要及时检测甲醛含量，以保护我们自身的健康。下面介绍一些简单的检测甲醛的方法。

1.使用甲醛检测仪器：目前市场上有很多种甲醛检测仪器，使用简便，检测结果准确。通过使用甲醛检测仪器，可以快速检测出甲醛的含量，同时还可以监测到其它空气污染物的含量。

2.使用甲醛检测卡：甲醛检测卡是一种简单易用的检测工具，可以直接放置在室内环境中，待一段时间后，卡片上的颜色会变化，从而判断室内空气中甲醛的含量。

3.使用自制甲醛检测仪器：自制甲醛检测仪器相对简易，只需要使用一些常见的材料，如甲醛试纸、小瓶子等，即可制作出一个简单的甲醛检测仪器。使用时，将试纸放入瓶中，再将瓶子放置在室内环境中，等待一定时间后，根据试纸的颜色变化来判断甲醛的含量。

总之，以上三种方法都是比较简单易行的甲醛检测方法，不需要专业知识，任何人都可以轻松操作。当然，如果怀疑室内空气中甲醛含量超标，还是建议找专业机构进行检测，以保障自身健康。