在现代社交网络中，删除和拉黑都是常见的行为。但是，哪种行为更过分呢？这是一个有争议的话题。

对于删除来说，有些人认为删除是一种不负责任的行为。当你删除某个人的朋友圈或私信时，你似乎在否定你们之间的关系。你正在抹去你和那个人的所有交流，这可能会伤害到对方的感情。并且，如果你删除了某个人，这也意味着你不再想与他或她有任何联系。这可能会让对方感到失望或孤独。

相比之下，拉黑似乎更加严重。拉黑意味着你不仅不想与对方有任何联系，而且你还不想让对方联系你。这可能是因为你已经与对方产生了不愉快的经历，或者因为你认为对方会对你造成威胁。无论是哪种情况，拉黑都是一种极端的行为，可能会对对方的心理健康产生负面影响。

然而，也有一些人认为，删除和拉黑都是可以接受的行为。在某些情况下，删除可能是出于保护自己的目的。如果你认为某个人对你造成了威胁或骚扰，删除是一种合理的选择。而拉黑则是一种更加严格的保护措施，可以帮助你避免与不良人士产生任何联系。

综上所述，删除和拉黑哪个更过分其实是一个主观问题。它取决于你的动机和情况。在任何情况下，我们都应该尊重彼此的选择，并尝试理解对方的想法。在社交网络中，保持良好的交流和尊重是非常重要的。