三伏天是中国传统的二十四节气之一,分为初伏、中伏和末伏三个时间段,是一年中最热的时期。初伏一般在每年的7月12日左右开始,到21日左右结束;中伏则在7月22日左右开始,到31日左右结束;末伏则在8月11日左右开始,到20日左右结束。
在三伏天期间,气温高,湿度大,人们容易感到闷热不透气,出现中暑等症状。因此,人们在这段时间里要特别注意防暑降温,多喝水、多吃水果,避免长时间暴露在太阳下,保持适当的运动量,以保持身体的健康。
此外,三伏天也是农业生产的关键时期,农民要认真做好防暑降温工作,同时积极开展田间管理和农作物保护,以确保农作物的正常生长和丰收。
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