地震自救小常识:地震发生时,要迅速躲到桌子或床底下,保护头部和颈部,不要轻易离开安全区域;如果身处室外,要找到空旷的地方,远离高楼、电线杆等危险物体;在逃生时要保持冷静,避免拥挤和混乱,尽量使用楼梯而非电梯。