升降椅是现代办公室中常见的工具，可以根据用户的需求来调整椅子的高度。下面我们来介绍一下升降椅如何降低高度的方法。

第一步：找到升降椅的调节按钮。通常这个按钮位于椅子的底部，可以是一个手柄、一个旋钮或一个按钮。如果你不确定按钮的位置，可以查看椅子的说明书或询问其他同事。

第二步：调整按钮。按下或旋转按钮，直到椅子开始下降。你可以根据自己的需要来确定椅子下降的高度。如果你需要椅子下降到最低点，可以一直按下或旋转按钮直到椅子停止下降。

第三步：测试椅子的高度。一旦椅子降低到你需要的高度，你可以测试一下椅子是否合适。你可以坐在椅子上，看看是否太低或太高。如果需要微调，可以再次按下或旋转按钮来调整椅子的高度。

总之，升降椅的高度调节非常简单，只需要找到调节按钮，按下或旋转即可。如果你需要降低椅子的高度，可以按照以上步骤进行操作。