最近很多人都在社交平台上发一些很是心烦的说说，让人感到十分困扰。这些说说大多都是抱怨生活中的不如意，或是发泄情绪的一种方式。但是，这种行为却不仅仅是对自己的负面影响，也会对他人造成不必要的困扰。

首先，这些说说往往会引起其他人的关注和回应。虽然这种关注可能是出于好心的关怀，但也会让人感到烦恼和不适。此外，一些说说中可能会涉及到其他人的隐私或涉及到敏感话题，这不仅会引起他们的不满，也会造成不必要的麻烦。

其次，这些说说往往会对自己的情绪和心态造成负面影响。频繁地抱怨和发泄情绪，只会让自己的情绪变得更加消极和糟糕。这种消极的情绪状态也会影响到自己的工作和生活，让自己陷入一种无法自拔的困境。

最后，这些说说也不利于社交关系的建立和维护。频繁地发表消极的言论，只会让人们觉得你是一个喜欢抱怨和抱怨的人，不愿意与之交往。这种行为也会让人们觉得你是一个消极的人，无法与之建立积极的关系。

因此，我们应该尽量避免发表这种很是心烦的说说。如果确实有什么不如意的事情，我们可以选择私下寻求帮助和支持，或是通过积极的方式来解决问题。只有这样，才能让我们的生活更加美好，也能让身边的人感到更加舒适和愉快。