手镯是一种常见的饰品，但是如果不合适的话，戴上会很不舒服，也会影响美观。因此，在购买手镯时，量手腕尺寸是非常重要的一步。

首先，要准备一个软尺或者是一根细绳子。将软尺或细绳子紧贴在手腕的最宽处，也就是手腕骨头的上方，然后将其固定住。

接下来，可以用一支笔或者是尺子，将软尺或细绳子的长度测量出来。这个长度就是手腕的尺寸。

需要注意的是，手镯的尺寸应该要比手腕的尺寸略大一些，这样戴起来才会更加舒适。一般来说，手镯的尺寸比手腕的尺寸大约1到2厘米左右。

另外，不同的手镯款式和材质也会影响尺寸的选择。例如，金属手镯会比珠子手镯更加紧贴手腕，因此尺寸要选得稍微大一些。

总之，选购手镯时，量手腕尺寸是非常重要的一步。只有选择合适的尺寸，才能让手镯更加美观舒适。