青岛位于中国东海岸，紧邻渤海和黄海。因此，青岛的海既包括黄海，也包括渤海。

黄海是中国东部的一个海域，是太平洋的一部分，北至鸭绿江口，南至淮河口，东至朝鲜半岛，西至山东半岛。青岛位于黄海的南部。黄海的水质相对较清澈，常年有较好的渔业资源和海洋旅游资源。

渤海是中国东北部的一个海域，北至辽东半岛，南至山东半岛，东至鸭绿江口，西至山海关。青岛位于渤海的东南部。渤海的水质相对较浑浊，因此渤海的渔业资源相对较少，但是渤海有大量的盐碱地，适合盐碱作物的种植。

总的来说，青岛的海既包括黄海，也包括渤海。黄海和渤海各有特点，但是都为青岛带来了丰富的海洋资源和旅游资源。