购买灯具时，我们常常会遇到一个问题：买无极调光的还是三色光的？这两种灯具各有优缺点，下面就来谈一谈。

首先说说无极调光灯。这种灯具可以自由调节亮度，从而满足不同场景下的需求。比如在看电视时，可以将灯光调暗一些，营造出更加舒适的氛围；而在读书或者写作时，可以将亮度调高，使光线更加明亮，有助于提高工作效率。无极调光灯还可以调节色温，让灯光变得更加柔和自然。不过需要注意的是，无极调光的灯具价格相对较高，而且在使用过程中需要注意调节，以免对眼睛造成伤害。

接着说说三色光灯。这种灯具可以切换不同的灯光颜色，通常是白光、暖光和自然光。白光适合日常照明，暖光适合晚上休息和睡眠，自然光则更加接近自然光线，有助于保护眼睛。三色光灯的价格相对较低，而且在使用过程中也比较简单方便。但是，三色光灯不能像无极调光灯一样自由调节亮度，有时可能不能完全满足需求。

综上所述，无极调光灯和三色光灯各有优缺点，选择哪种灯具取决于个人需求和预算。如果希望灯具灵活多变、可以自由调节亮度和色温，可以考虑购买无极调光灯。而如果只需要满足日常照明和简单的亮度调节，三色光灯也是一个不错的选择。