笔记本电脑是目前最为便携的电脑设备，无论是工作还是娱乐都能够得心应手。然而，很多人在使用笔记本电脑进行游戏时，经常会遇到笔记本电脑温度过高的问题。这不仅会影响游戏体验，还会损害电脑硬件，严重的甚至会导致电脑烧毁。那么，笔记本电脑玩游戏温度高怎么办呢？

首先，我们需要了解笔记本电脑温度高的原因。笔记本电脑在运行游戏时，会产生大量的热量，而这些热量无法及时散发出去，导致电脑温度升高。此外，游戏所需的图形处理、CPU运算等也会加剧电脑发热。因此，要解决笔记本电脑温度过高的问题，我们需要从以下几个方面入手。

第一，清理电脑内部灰尘。笔记本电脑使用一段时间后，内部会积聚大量的灰尘，这些灰尘会阻塞散热孔，导致散热效果变差，从而影响电脑温度。因此，我们可以通过清理电脑内部灰尘来提高电脑散热效果。可以使用专业的清洁工具或者拆开电脑清理。

第二，使用散热垫。散热垫是一种专门为笔记本电脑设计的附件，可以提供额外的散热效果，降低电脑温度。散热垫通常使用USB接口供电，同时在底部设计有风扇，可以帮助电脑散热。使用散热垫可以大大降低笔记本电脑温度，提高游戏体验。

第三，调整游戏设置。游戏设置对于电脑温度也有一定的影响。通常，游戏设置越高，会消耗更多的电脑资源，导致电脑温度升高。因此，在游戏时，我们可以适当调整游戏设置，减少电脑负担，从而降低电脑温度。

第四，更换散热器。如果以上方法无法解决电脑温度过高的问题，那么就需要考虑更换电脑散热器了。电脑散热器是电脑散热的核心部件，如果散热器质量不好，就会导致电脑温度过高。因此，我们可以考虑更换散热器来提高电脑散热效果。

总之，笔记本电脑玩游戏温度高是一个很普遍的问题，但是通过以上几种方法，我们可以有效地解决这个问题，提高游戏体验的同时也可以延长电脑的使用寿命。