跑步是一项很好的运动方式，不仅可以增强身体的健康，还可以带来心情上的愉悦。而在跑步的过程中，听音乐更是一件必不可少的事情。那么，如何选择适合跑步听的歌曲呢？

首先，我们可以从抖音热门歌曲中找寻灵感。抖音热门歌曲往往节奏明快，旋律动感，非常适合在跑步时使用。例如，近期非常热门的《卡路里》、《芒种》、《打上花火》等歌曲都是不错的选择。

除了抖音热门歌曲，还可以选择一些经典的运动歌曲，如《Eye of the Tiger》、《Can't Hold Us》、《Lose Yourself》等。这些歌曲往往具有很强的节奏感和动感，可以帮助跑步者更好地保持节奏。

当然，不同人的音乐喜好也不同，有些人喜欢听轻柔的音乐来放松心情，而有些人则喜欢听重金属等音乐来激发自己的运动激情。所以，在选择适合跑步听的歌曲时，也要根据自己的喜好来选择。

除了歌曲的选择外，还有一些小技巧可以帮助跑步者更好地享受音乐。首先，可以选择一款好的跑步耳机，保证音质清晰舒适。其次，可以根据自己的步伐来选择歌曲的节奏，保持步伐与音乐的同步。最后，可以根据跑步的时间和距离来选择歌单，保证跑步过程中不会出现单调的情况。

总之，适合跑步听的歌曲有很多，可以从抖音热门歌曲、经典的运动歌曲以及个人喜好等方面来选择。同时，跑步者可以根据自己的需求来选择耳机和歌单等，让跑步过程更加愉悦和轻松。