女人感觉浑身没劲，老掉头发，可能是由多种原因所致。首先，生活节奏过快、工作压力过大、睡眠不足等因素都可能导致身体疲劳、精神紧张，进而影响头发的生长和健康。其次，不良的饮食习惯如暴饮暴食、偏食等，也会导致营养不均衡、身体缺乏必要的营养元素，进而影响头发的健康。还有一些女性在生理期、哺乳期、更年期等时期，由于身体发生变化，也会出现头发稀疏、掉发等现象。

为了保持头发的健康，女性需要注意以下几点。首先，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保证充足的睡眠等，有利于缓解身体疲劳和精神紧张状况。其次，保持健康的饮食习惯，摄入丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，有助于促进头发的生长和健康。此外，女性还可以使用一些针对头发健康的护理产品，如洗发水、护发素等，以保持头发的清洁、滋润和弹性。

总之，女人感觉浑身没劲、老掉头发是一种常见的现象，通常由于生活压力过大、饮食不良、身体生理变化等因素所致。为了保持头发的健康，女性需要注意生活习惯、饮食习惯和头发护理等方面的问题。