内墙渗水长毛是一种常见的房屋问题，通常出现在潮湿的环境中或者墙体本身存在缺陷的情况下。这不仅会影响到房屋的美观度，也可能会引起健康和安全问题，因此需要及时处理。

首先，要找到渗水的原因。如果是由于建筑结构本身的问题，需要请专业的建筑师或工程师来检查并解决。如果是由于潮湿的环境导致，可以考虑增加通风或者使用除湿机等措施来减少潮湿程度。

其次，需要清理掉长毛。可以使用除霉剂或者漂白剂来清洁墙面，但要注意使用的浓度和方法，以免对墙体造成损伤。另外，需要戴好手套和口罩等防护用品，以免对身体造成伤害。

最后，进行修补和防水处理。如果墙体存在缺陷，需要进行填缝和破损部分的修复。然后，使用防水涂料或者防水胶进行防水处理，以防止水分再次渗透进来。

总之，处理内墙渗水长毛需要综合考虑环境、墙体结构和防水措施等多个因素，最好请专业的维修人员来进行处理和维护。