昨天已经成为历史，所有的痛苦和烦恼都已经过去了。它们或许曾经让我们感到难过、不安和困惑，甚至让我们觉得无法承受，但它们都已经离我们远去了。现在，我们可以放下这些负担，开始接受新的挑战和机会。

昨天的伤痛和烦恼，或许是因为失去了某个人或某个机会，或者是受到了伤害和不公。但是，我们应该记住，每一次的经历都是一次成长和提升的机会。尽管昨天的痛苦和烦恼已经过去了，但它们留下的经验和教训，却可以帮助我们更好地应对未来的挑战。

所以，不要让昨天的阴影笼罩着我们的心灵。让我们向前看，迎接明天的阳光和机遇。让我们相信自己的能力和潜力，勇敢地追求自己的梦想和目标。让我们记住，每一次的失败都是成功的前奏，每一次的伤痛都是成长的机会。

让我们以全新的心态面对未来，相信自己，勇往直前。因为，昨天已经过去，只有今天和明天才是我们的未来。