电子秒表是一种精确计时的工具，常用于比赛、训练和实验等场合。以下是使用电子秒表的方法和注意事项。

使用方法：

1. 准备好电子秒表，打开电源。

2. 设置计时模式：通常有计时和计次两种模式，可根据需要选择。

3. 设置计时时间：通过按下“开始/停止”按钮和“清零”按钮，将计时器归零，然后按下“开始/停止”按钮开启计时，再按下“停止”按钮结束计时。

4. 记录时间：将计时器上的时间记录下来，可通过“计次”功能记录多次时间，求平均数等。

注意事项：

1. 保持清洁：使用前应先清洁电子秒表，避免灰尘、油渍等影响计时精度。

2. 避免摔落：电子秒表是精密仪器，避免摔落或强烈震动。

3. 避免高温：电子秒表不能承受高温环境，避免长时间放置在高温环境下。

4. 节约电力：长时间不使用时应关闭电源，以延长电池寿命。

5. 维护保养：定期检查电子秒表的电池、显示屏和按键等部件，保证其正常工作。

总之，电子秒表是一种非常实用的计时工具，正确使用和维护可以提高其使用寿命和精度。