袋鼠精是一种常见的保健品，很多人都会选择使用它来改善自己的身体状况。那么，袋鼠精一天吃几次，一次吃几粒呢？

根据一般的用法建议，袋鼠精的每日建议用量为2-4粒，每次用量为1-2粒。因此，一天可以吃2-4次，每次1-2粒。

当然，具体的用量还是需要根据个人的身体情况和医生的建议来进行调整。如果你有特殊的身体状况或者正在接受治疗，建议在使用袋鼠精之前先咨询医生的意见，以免对身体造成不良影响。

总之，袋鼠精是一种非常有效的保健品，但是使用时还是需要注意用量和频率，以免过量或者不足影响效果。