公主抱，顾名思义，就是抱起一个女孩子像对待公主一样温柔、细致、体贴的动作。但是，如果这个女孩子有100斤的体重，公主抱起来就会变成一种挑战。

然而，作为一个真正的绅士，我们不会因为体重而放弃这个浪漫的举动。相反，我们应该更加努力，更加体贴地抱起她，让她感受到我们的温暖和关爱。

首先，我们需要做好准备工作。在抱起她之前，我们应该先检查一下自己的身体状况，确保我们有足够的力量和平衡感。然后，我们可以让她站在我们面前，双手环绕我们的脖子，我们则将手放在她的大腿和背部之间，以保证她的稳定。

接下来，我们需要采取正确的动作。首先，我们应该弯曲膝盖，让自己的身体处于一个稳定的姿势。然后，我们可以利用我们的腿部和臀部的力量，将她慢慢地抱起来。在抱起她的过程中，我们要小心地控制好自己的动作，确保她的身体不会受到伤害。

最后，我们要注意保持平衡。在抱起她之后，我们应该保持平衡，避免摔倒或者失去控制。如果我们感觉有些吃力或者不太稳定，我们可以找一个支撑点，比如墙壁或者椅子，以保证我们的稳定。

总之，公主抱一个100斤的女孩子可能会有些困难，但只要我们用心去做，用正确的方法和姿势，我们一定可以做到。重要的是，我们要把公主抱看作一种浪漫和体贴的举动，让她感受到我们的爱和关怀。