天气炎热，让人们不得不寻找各种降温方法。而自制冰块便是一种简单有效的方法。

自制冰块的方法很简单，只需要准备好冰盘或冰箱冰盒，倒入适量的水或果汁，放入冰箱冷冻即可。如果想要制作出更加特别的冰块，可以加入一些水果、薄荷叶等，让冰块更加清爽可口。

使用自制冰块时，可以将其放入饮料中，让饮料更加凉爽。此外，冰块还可以用于降温，将其放入冰袋中，敷在额头、脖子等处，可以快速降低体温。

制作自制冰块不仅简单方便，而且还可以避免购买商店里的冰块可能含有的不健康成分。此外，自制冰块的种类繁多，可以根据自己的喜好和需求制作出不同口味和形状的冰块。

总之，自制冰块是一种简单实用的降温方法，不仅可以为人们带来清凉，还可以让人们享受到制作的乐趣。