防晒霜SPF20是一种防晒产品，其含有SPF（Sun Protection Factor）成分，是指该产品可以抵御紫外线的能力。SPF20的意思是，该防晒霜可以防止大约95%的UVB紫外线，即相当于在不涂抹防晒霜的情况下，皮肤会在20分钟内晒红，而涂抹了SPF20的防晒霜后则可以在400分钟内有效防止晒伤。

然而，需要注意的是，SPF值并不代表防晒霜的防晒效果越高就越好。事实上，SPF50的防晒霜和SPF20的防晒霜相比，并不能完全防止更多的紫外线。此外，防晒霜SPF值的判断也因人而异，因为不同的皮肤类型、肤色、晒太阳的时间和地点等都会影响防晒霜的效果。

因此，在选择防晒霜时，不仅要注意SPF值，还要根据自己的皮肤情况和外出环境来选择适合自己的防晒产品。此外，涂抹防晒霜的方法也很重要，应该涂抹均匀，每两小时重新涂抹一次，以确保皮肤得到充分的保护。