自行惭愧是指自己因为自己的行为或言语而感到羞愧和内疚。当一个人意识到自己的行为或言论不当时，他可能会感到内心的痛苦和羞耻感。这种感觉通常是由于自己的行为或言论对他人造成了伤害或不当的影响。

自行惭愧是一种自我反省的表现，是一个人对自己行为的一种批判和责任感的体现。这种感觉能够促使人改正自己的错误，避免再次犯同样的错误。自行惭愧也可以让人更加谨慎地对待自己的行为和言论，以免给自己和他人带来不必要的麻烦。

相比于别人指责自己，自行惭愧更加真实和深刻，因为这种感觉是源自内心的。当一个人能够面对自己的错误并且承担责任时，他会变得更加坦诚和有责任感。这种态度是成熟和智慧的表现，能够让人不断进步和成长。

因此，自行惭愧并不是一种负面的感觉，而是一种积极的态度和行为。当我们能够接受自己的错误并且努力改正时，我们才能够成为更好的人。