在现代社会，我们每天都会收到各种各样的短信和电话，其中不乏垃圾信息和骚扰电话。这些信息和电话不仅浪费我们的时间，还会严重影响我们的生活和工作。为了解决这个问题，我们需要采取一些措施来屏蔽垃圾短信和骚扰电话。

首先，我们可以使用手机的屏蔽功能。大多数手机都有屏蔽功能，可以将指定的号码或者短信关键词屏蔽掉，不再接收。这样就可以有效地屏蔽掉骚扰电话和垃圾短信。

其次，我们可以安装一些专门的防骚扰软件。这些软件可以根据用户的需求，将指定的号码和短信内容自动屏蔽掉，不再接收。同时，一些防骚扰软件还可以提供来电识别功能，让用户更方便地知道来电者的身份，避免接到不必要的电话。

另外，我们还可以在网上查询一些骚扰电话和垃圾短信的黑名单。这些黑名单包含了一些经常骚扰用户的电话号码和短信关键词，我们可以将其添加到手机的屏蔽列表中，有效屏蔽掉这些骚扰信息。

最后，我们应该注意保护个人信息，减少个人信息的泄露。我们可以避免在公共场合随便留下自己的手机号码，不要随便参加不知名的活动或者填写不明来源的调查问卷。这样可以减少我们的个人信息被泄露的可能性，从而降低骚扰电话和垃圾短信的数量。

总之，屏蔽垃圾短信和骚扰电话是我们每个人都需要面对的问题，但只要采取适当的措施，我们就可以有效地减少这些骚扰信息的干扰，让我们的生活更加舒适和安心。