星巴克美式咖啡有热量吗？这是一个常见的问题，许多人喜欢享受一杯美味的咖啡，但同时也担心热量过高会对身体造成不良影响。那么，星巴克美式咖啡到底有多少热量呢？

首先，我们需要明确的是，星巴克美式咖啡并不是一种高热量的饮品。根据星巴克官网提供的数据，一杯8盎司（约236毫升）的美式咖啡含有5卡路里的热量。相比之下，一杯8盎司的全脂牛奶拿铁则含有150卡路里的热量。因此，如果您担心热量过高，美式咖啡可以是一个不错的选择。

当然，如果您将美式咖啡加入了牛奶、糖或其他调味品，热量就会相应增加。例如，一杯加入一份全脂牛奶和两勺白糖的12盎司（约355毫升）美式咖啡，含有约80卡路里的热量。因此，如果您喜欢在咖啡中添加调味品，还是需要注意热量的摄入量。

除了热量，我们还需要关注咖啡因的含量。根据星巴克官网提供的数据，一杯8盎司的美式咖啡含有180毫克的咖啡因。咖啡因是一种刺激性物质，过量摄入会对身体产生负面影响，例如引起心悸、失眠等。因此，建议每天摄入的咖啡因量不要超过400毫克。

总的来说，星巴克美式咖啡是一种低热量、高咖啡因的饮品。如果您喜欢咖啡，又担心热量过高，美式咖啡可以是一个不错的选择。当然，如果您需要控制热量和咖啡因的摄入量，可以选择不添加调味品，或者选择其他低热量、低咖啡因的饮品。