自顾不暇是一个成语，意思是一个人忙于自己的事情，无暇顾及其他事情或人。这个成语形象地比喻一个人像独角兽一样自顾自足，无暇顾及外界的事物。

在现代社会，许多人都有自顾不暇的时候。比如，当一个人正在处理重要的工作任务，或者正在专注于学业上的某个领域，往往就会忽略其他事情。这种状态可能会持续一段时间，而在这段时间里，这个人会变得十分专注和自我封闭。

然而，自顾不暇并不总是一件好事。如果一个人过于沉迷于自己的事情，忽略了其他人和事物，那么他可能会错失很多机会。他可能会错过与他人建立联系的机会，错过参加有趣活动的机会，错过了解新事物的机会。

因此，自顾不暇既有好处，也有坏处。如果我们能够掌握好这种状态的平衡，既能专注于自己的事情，又能与外界保持联系，那么我们就能够更好地生活和工作。