在中国传统文化中，人们对于亲人去世有着严谨的规矩和禁忌。其中之一就是要在亲人去世后禁欲60天。这个禁欲期在一些地区甚至还会更长，比如江西地区的习俗是禁欲100天。但是，现代社会的快节奏生活和人们的思想观念已经发生了很大的变化，这个传统禁欲期是否依然有必要呢？

首先，我们必须承认这个传统禁欲期的存在是有其历史渊源和文化背景的。在古代，家族关系非常重要，亲人之间的关系也更加紧密。人们相信，亲人之间的血脉关系是不可违背的，因此要为亲人的去世表达哀悼和悲痛之情。禁欲60天是一种表达哀悼的方式，也是一种向逝者表达尊重的方式。

然而，随着社会的发展和人们思想观念的变化，这种禁欲期的意义已经逐渐淡化。现代人的生活节奏快，工作压力大，很难在工作和生活中抽出60天的时间来进行禁欲。此外，很多人对于传统禁欲期的观念已经发生了改变，他们认为哀悼和悲痛是一种内心的感受，不需要通过禁欲来表达。

尽管如此，我们仍然应该尊重传统文化和习俗。如果我们觉得自己能够接受这种禁欲期，并且有足够的时间和精力来进行，那么完全可以按照传统方式来进行哀悼和悲痛的表达。但是，如果我们觉得自己无法接受这种禁欲期或者无法抽出足够的时间来进行，也不必勉强自己去做。最重要的是，我们应该尊重自己的内心感受，以及亲人的去世对自己造成的影响。

总之，亲人去世要禁欲60天的传统习俗在现代社会仍然存在，但其意义已经逐渐淡化。我们应该尊重传统文化和习俗，但也要尊重自己的内心感受，适当调整自己的哀悼方式。