翡翠玉和和田玉都是中国传统文化中的重要瑰宝。它们不仅被人们喜爱，而且被认为有保健作用。但是，翡翠玉和和田玉养人哪个更好呢？

首先，翡翠玉是一种硬度高、质地坚韧、透光性强的宝石。它的颜色有绿色、白色、紫色等多种颜色，形状也多种多样，例如圆形、方形、长形等。翡翠玉被认为能够调节人体的气血、促进新陈代谢、延缓衰老等。此外，翡翠玉还有一定的保值和升值空间，是一种很好的收藏品。

而和田玉则是一种以新疆和田地区为主产地的宝石。它的质地坚韧、韧性好、色泽温润。和田玉被认为能够调节人体的气血、神经、内分泌等，对于缓解压力、改善睡眠也有一定的帮助。和田玉还是中国传统文化的重要组成部分，具有极高的文化价值和收藏价值。

总的来说，翡翠玉和和田玉虽然都有养人的功效，但是它们的功效有所不同。翡翠玉适合调节气血、促进新陈代谢、延缓衰老等方面，而和田玉适合调节神经、内分泌等方面。因此，选择翡翠玉还是和田玉要根据自己的需要和喜好来决定。无论是哪一种，都是一种珍贵的宝石，值得我们好好珍藏。