一天很充实，通常意味着这一天充满了各种任务、活动和经历。以下是一些描述一天很充实的句子：

1. “今天真是充实的一天，我完成了好多工作，还去了健身房和图书馆。”

2. “这一天真是太充实了，早上我去了野外跑步，下午参加了一场会议，晚上还和朋友们一起去了看电影。”

3. “我今天一直很忙碌，但也很有成就感，因为我写了一篇长文，完成了一些重要的事情，还打扫了房间。”

4. “这个星期充实得让我有点疲惫，但我也很满足，因为我学到了很多新知识，也结交了许多新朋友。”

5. “今天真是充实而有趣的一天，我和家人一起去了动物园，还参加了一个有趣的活动，玩得很开心。”

总之，充实的一天可以是忙碌的，也可以是充满了有意义的经历和活动的。它可以让人感到有成就感和满足感，也可以让人感到疲惫。不管怎样，它都是一种值得珍惜的经历。