自若是一个成语，意思是自由自在、从容不迫、不受干扰。在日常生活中，我们常会用到一些与自若有关的成语，包括：

1. 不疾不徐：指做事不匆忙也不拖拉，步伐稳健。

2. 从容不迫：指做事不慌不忙，不受外界干扰，有条不紊地完成任务。

3. 安步当车：比喻行动从容不迫，不受外界干扰，步履坚定。

4. 泰然自若：指在面对困难或危险时，能够保持镇定、从容不迫。

5. 不卑不亢：指处事态度自若，既不妥协也不张扬，保持自己的尊严和立场。

6. 沉着冷静：指在紧急情况下保持冷静，不慌不忙地处理事情。

7. 从容应对：指在面对困难或挑战时，能够保持镇定、从容应对，不被干扰或影响。

以上这些成语都与自若有关，它们都表达了一个人在面对压力、困难或挑战时应该保持冷静、从容不迫的态度，以便更好地解决问题。在现代社会，这种自若的态度越来越受到人们的重视，因为它可以帮助我们更好地应对生活、工作中的各种挑战和压力。