陇南市位于甘肃省西南部，是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市。截至2021年，陇南市区的常住人口数量为约210万人。

随着城市化的推进和经济发展的加快，陇南市区的人口数量不断增加。其中，城市人口占比较高，约占总人口的70%左右，而农村人口则占比较低。

值得注意的是，陇南市区的人口结构也在发生变化。随着老龄化程度的提高，60岁以上的老年人口逐渐增多，而20岁以下的青少年人口则逐渐减少。这也对城市的社会保障、医疗服务等方面提出了新的挑战。

总的来说，陇南市区的人口数量虽然不如一些大城市那样庞大，但也在不断增长。城市化和经济发展的推动下，陇南市的发展前景也十分广阔。