专注是一种重要的人类品质，但是在现代社会中，许多人却不懂得专注。以下是一些反面举例，说明不专注会带来哪些不良影响。

首先，不专注会导致工作效率低下。一个人如果不能专注于手头的工作，就会频繁地被干扰，无法长时间集中精力，从而无法完成任务。这样的人往往需要更长的时间才能完成工作，而且质量也无法保证。

其次，不专注会影响人的学习效果。在学习过程中，如果不能专注于学习内容，就会分心，无法全面理解学习内容，从而影响学习效果。这样的人往往需要花费更多的时间去学习，而且掌握的知识也较为浅显。

第三，不专注会影响人的交际能力。在社交场合中，如果一个人无法专注于对方的话语，就会显得不礼貌，无法建立良好的人际关系。这样的人往往会错过重要的信息，无法与他人有效沟通，从而影响他们的工作和生活。

最后，不专注会影响人的健康。如果一个人无法专注于自己的身体状况，就会忽略身体的信号，无法及时发现并治疗疾病。这样的人往往会在身体出现问题时才察觉，而且可能错过最佳治疗时机，影响健康。

综上所述，专注是一种重要的品质，缺乏专注会给人们带来诸多不良影响。因此，我们应该重视专注，努力培养自己的专注能力，从而更好地应对生活中的各种挑战。