日本onaka瘦肚子丸是一种非常受欢迎的减肥产品，它主要是通过消化道内的吸收来帮助消耗脂肪，从而达到减肥的效果。其食用方法如下：

1. 每次服用2颗，每天2次，一定要在饭前30分钟或饭后1小时内服用。

2. 建议使用温水服用，因为冷水会使药效减弱。

3. 饮食要注意，不要过于油腻和高热量的食物，以免影响药效。

4. 如果忘记服用了，可以在下一顿饭前服用，但不要一次性服用过量。

5. 使用时应注意服用期限，一旦过期就不能再使用了。

需要注意的是，日本onaka瘦肚子丸只是辅助减肥的产品，要想减肥成功还需要配合适当的运动和饮食习惯，坚持几个月后才能取得显著的效果。同时，身体状况不同，对该产品的适应性也不同，使用前最好咨询医生的意见。