孕妇是非常需要营养的，因为她们不仅要维持自己的健康，还要为正在发育中的胎儿提供足够的营养物质。猕猴桃是一种非常营养的水果，它含有大量的维生素C、纤维素、钾、镁和叶酸等营养物质，对于孕妇和胎儿都有很多好处。

首先，猕猴桃富含维生素C，这种维生素对于孕妇和胎儿都非常重要。维生素C可以帮助增强孕妇的免疫系统，预防感染疾病。同时，它也可以促进胎儿的骨骼、牙齿和皮肤的发育。

其次，猕猴桃还含有丰富的纤维素，这种物质可以帮助孕妇保持正常的消化系统功能，预防便秘和其他消化问题。此外，纤维素还可以帮助控制孕妇的血糖水平，预防妊娠糖尿病。

再次，猕猴桃含有大量的钾和镁。这两种矿物质对于孕妇和胎儿的心脏健康非常重要。钾可以帮助控制孕妇的血压，预防高血压症和其他心血管疾病。镁可以帮助孕妇舒缓紧张和焦虑情绪，同时还可以促进胎儿的神经和肌肉发育。

最后，猕猴桃还含有丰富的叶酸。叶酸是孕妇必需的营养物质，它可以帮助预防胎儿神经管缺陷和其他出生缺陷。此外，叶酸还可以帮助维持孕妇的红细胞数量，预防贫血。

总之，猕猴桃是一种非常有营养的水果，孕妇可以适量食用以获得它的营养益处。当然，在食用猕猴桃之前，孕妇需要咨询医生，确保自己没有任何食物过敏或其他健康问题。