240大卡是食物的一种度量单位，它表示的是食物所含有的能量量。不同种类的食物所含有的能量量是不同的，因此240大卡所代表的食物也会因食物种类不同而不同。

举个例子，一根香蕉所含有的能量量大约是105大卡，因此如果要摄入240大卡的能量，需要吃下大约2根香蕉。同样的，如果是一杯牛奶的话，大约需要喝下2杯才能达到240大卡的能量摄入量。

当然，不同的人所需要的能量摄入量也是不同的，这取决于个人的年龄、性别、身高、体重以及日常活动量等因素。因此，在摄入食物时，我们需要根据自己的身体情况和需求来选择适合自己的食物，以保证身体得到足够的能量和营养。