在我们的日常生活中，手机已经成为了我们不可或缺的工具，而QQ作为一款非常流行的社交软件，也深受广大用户的喜爱。但是，有时候我们可能会忘记自己绑定了哪些QQ账号，这时候该怎么办呢？下面就来介绍一些方法，帮助大家查看手机绑定了哪些QQ账号。

方法一：打开QQ应用

首先，我们需要打开手机上的QQ应用，然后点击“我”的图标，进入到个人中心页面。接着，我们需要在个人中心页面向下滑动，找到“账号与安全”选项，点击进入。

在“账号与安全”页面中，我们可以看到已经绑定的QQ账号列表，以及绑定的手机号、邮箱等信息。如果我们想要解绑某个QQ账号，只需要点击“解绑”按钮即可。

方法二：查看手机设置

另外，我们还可以通过查看手机设置来查看绑定了哪些QQ账号。具体操作步骤如下：

1. 打开手机设置，进入“应用管理”或“应用程序”选项。

2. 找到并点击QQ应用，进入应用详情页面。

3. 在应用详情页面中，找到“账号”或“账号与安全”选项，点击进入。

4. 在“账号”或“账号与安全”页面中，我们可以看到已经绑定的QQ账号列表，以及绑定的手机号、邮箱等信息。

通过上述两种方法，我们就可以查看手机绑定了哪些QQ账号了。如果我们想要保护个人信息安全，也可以定期检查一下已绑定的账号列表，及时解绑不必要的账号。