光猫是一种网络设备，它可以将光纤信号转换成电信号，再将信号通过网线传输到路由器，从而实现家庭网络的连接。

首先，我们需要将光猫插入到光纤接口上，并将其电源插入电源插座。然后，我们需要将一条网线连接到光猫的LAN口上，另一端连接到路由器的WAN口上。这样，光猫和路由器就建立了物理连接。

接下来，我们需要设置路由器的网络参数。在路由器的管理界面中，我们可以选择“自动获取IP地址”或手动设置IP地址、子网掩码、网关地址等参数。如果我们选择自动获取IP地址，路由器会自动从光猫中获取IP地址，完成网络连接。

最后，我们需要测试网络连接是否成功。可以通过电脑或手机连接到路由器的Wi-Fi网络，访问网站或进行其他网络活动，来检查网络连接是否正常。

总之，光猫和路由器的连接过程非常简单，只需要按照上述步骤进行设置即可。