力量素质是指一个人的肌肉力量和爆发力的综合表现。而这种素质受到很多因素的影响。

首先，遗传因素是影响力量素质的重要因素。人的遗传基因直接决定了肌肉的数量和质量，也影响了肌肉的应变能力和恢复能力。因此，如果一个人的家族中有许多强壮的人，那么这个人的力量素质很可能也会很强。

其次，训练是提高力量素质的关键因素。通过科学的力量训练可以增强肌肉的力量和爆发力，提高肌肉的应变能力和恢复能力。但是，训练的质量和方式也很重要。不恰当的训练方式可能会导致肌肉受伤或者发展不均匀。

除此之外，营养也是影响力量素质的因素之一。合理的饮食可以提供足够的营养和能量，促进肌肉的生长和修复。而缺乏营养或者摄入过多的脂肪和糖分则会影响肌肉的健康和发展。

最后，年龄也是影响力量素质的因素之一。随着年龄的增长，肌肉数量和质量会逐渐减少，肌肉的应变能力和恢复能力也会下降。因此，年轻时的训练和养生对于提高力量素质非常重要。

综上所述，力量素质受到的影响因素很多，包括遗传、训练、营养和年龄等。只有全面考虑这些因素，才能够有效地提高自己的力量素质。