柠檬排毒膏是一种自然的排毒剂，可以帮助净化身体并提高人体免疫力。以下是柠檬排毒膏的用法和用量建议。

用法：

1. 将一汤匙柠檬排毒膏加入一杯温水中。

2. 搅拌均匀，直到膏体完全溶解。

3. 慢慢饮用，最好在早上空腹或晚上睡前饮用。

用量：

柠檬排毒膏的用量因人而异，建议每次饮用不超过一杯。如果您是第一次使用柠檬排毒膏，建议先从小剂量开始，逐渐增加用量。

需要注意的是，柠檬排毒膏不适用于孕妇、哺乳期妇女以及患有肝、肾等疾病的人群。如果您有任何疑问或担忧，请咨询医生或专业人士的建议。

总之，柠檬排毒膏是一种简单易用、自然健康的排毒剂，可以帮助我们保持身体健康和免疫力，但在使用时需要注意适量和注意事项。