自然界万物生长发展，都遵循着一定的规律和节律。人类作为自然的一部分，同样也应该顺应自然之理而趋，遵循自然之道而行。

在日常生活中，我们应该注重保持身心的健康。人体的生理节律，如饮食、睡眠、运动等都应该顺应自然之理而趋。合理的饮食习惯、充足的睡眠、适度的运动，能够促进身体健康、提高免疫力，使人们更加健康地生活。

在社会生活中，我们也应该遵循自然之道而行。尊重自然、爱护环境、保护生态，是每个人应该负责的义务。我们应该积极参与环保活动，减少浪费、节约能源，从小事做起，切实保护我们的家园。

在思想和行为上，我们也要遵循自然之道。要顺应人性本善的本质，尊重他人、宽容包容，与人为善、和谐相处。同时，我们也应该保持谦虚、客观、真诚的态度，不断学习进取，做一个有担当、有责任感的人。

总之，顺自然之理而趋，遵自然之道而行，是人类生存和发展的根本所在。只有这样，才能使我们更加和谐、稳健、持久地生活在这个美丽的地球上。