自动挡汽车是一种方便易用的汽车，不需要踩离合器和换档，可以自动完成换挡。在开车时，掌握自动挡汽车的起步和停车技巧非常重要。

首先是起步，启动发动机后，将左脚放在刹车踏板上，右脚放在油门踏板上。将挡位从“P”（停车）挂到“D”（驾驶），此时车辆已经可以行驶。轻轻松松地松开刹车踏板，汽车就会缓慢地前进。如果需要加速，踩油门踏板即可。

当需要停车时，先将右脚从油门踏板上放开，然后轻踩刹车踏板，让汽车缓慢停下。当车辆停稳后，将挡位从“D”挂到“P”，这时候车辆已经完全停止。

需要注意的是，起步和停车时都需要控制好刹车踏板，以免车辆突然加速或刹车过猛，导致意外事故。此外，在起步时，需要适当加油，以免车辆熄火；在停车时，也需要保持车速缓慢，以免车辆冲出控制范围。

总之，掌握自动挡汽车起步和停车的技巧，可以让驾驶更加顺畅和安全。