波兰与俄罗斯的关系一直以来都非常紧张。这种紧张关系的根源可以追溯到历史上许多事件。首先，波兰曾经是俄罗斯的领土，但在18世纪末期，波兰发生了一场起义，试图脱离俄罗斯的控制，但最终失败了。这场起义被称为科希丘什科起义，对波兰人来说是一场灾难性的失败，使得波兰成为俄罗斯的一部分。

其次，在20世纪初期，俄罗斯在波兰发动了一场侵略战争，导致波兰在第一次世界大战中遭受了巨大的损失。在第二次世界大战期间，波兰再次遭受了苏联的入侵，苏联还与纳粹德国签订了秘密协议，将波兰分割成两部分。这场惨痛的历史遗留了波兰人民难以忘怀的伤痛。

此外，苏联在波兰实行了长达四十年的共产主义统治，这也加深了波兰人对俄罗斯的不信任和仇恨。

最近的事件也加剧了波兰对俄罗斯的敌意。2010年，波兰总统与其他政府高官在一次飞行事故中遇难，这场事故发生在俄罗斯境内。波兰方面认为这是一次谋杀，而俄罗斯方面则坚称这是一次意外事故。这件事情让波兰人对俄罗斯的不信任更加加深。

总而言之，波兰对俄罗斯的仇恨和不信任源于历史上许多事件和经历，这些事件造成了波兰人民的伤痛和不安。尽管时间已经过去了很长一段时间，但这些历史事件仍然影响着波兰人对俄罗斯的看法和态度。