压缩衣是一种紧身衣物，通常用于运动员或健身人士在运动时穿着。它的设计理念是通过压缩肌肉，提高血液循环，减少酸痛和疲劳，提高运动表现。

然而，很多人认为压缩衣过于紧身，甚至不舒适。这是因为压缩衣的设计原则是要贴合身体，紧密包裹肌肉，从而达到压缩的效果。因此，穿着时会感到非常贴身，甚至会有一些紧迫感。

除此之外，压缩衣还存在一些不适应的问题，比如需要花费更多的时间和力气穿脱，可能会限制呼吸和活动范围，还可能会导致肌肉过度压缩，引起不适甚至伤害。

总的来说，压缩衣是一种有效的运动辅助工具，但穿着时需要注意舒适度和合适程度，尤其是对于初学者或身体不适的人群，建议在专业人士的指导下使用。