粘纤和棉都是常见的纺织品原料，它们各有优点和缺点，具体选择要根据不同的需求和场合做出决定。

首先，从舒适度来说，棉质面料通常比较柔软、透气、吸湿性好，穿起来比较舒适。而粘纤面料则比较光滑、光泽度高、具有强度和弹性，穿起来比较有型。因此，如果是需要柔软舒适的服装，比如内衣、家居服等，推荐选择棉质面料；如果是需要有型的外套、裤子等，可以选择粘纤面料。

其次，从耐久性方面来说，粘纤面料比棉质面料更加耐磨损，不易变形，不易起皱。而棉质面料则较为柔软，容易被磨损，需要更加注意保养。因此，如果需要经常穿着的服装，比如工作服、运动服等，建议选择粘纤面料。

此外，从环保角度来考虑，棉质面料是天然的植物纤维，相对来说更加环保。而粘纤面料则是人造合成纤维，对环境污染和资源浪费的问题需要更加关注。因此，如果我们注重环保，可以优先选择棉质面料。

总之，粘纤和棉都有自己的特点和优势，具体选择要根据不同的需求和场合做出决定。无论选择哪种面料，我们都应该注重质量和品牌，选择正规的生产厂家，做到真正的“物有所值”。