电脑在长时间运行时，会因为高温而导致性能下降、死机、甚至损坏硬件。因此，保持电脑的温度是非常重要的。下面介绍几种方法来降低电脑的温度。

1. 清洁电脑内部

电脑内部积累的灰尘和污垢会阻碍电脑的空气流动，导致电脑过热。因此，定期清洁电脑内部是非常重要的。可以使用专业的吹气罐或者吸尘器清理，注意不要损坏电脑内部的部件。

2. 更换散热器

电脑的散热器是散热的核心部件，如果散热器不好，就会导致电脑过热。可以更换散热器，选择大气流量的散热器，或者水冷散热器，这些散热器可以更好地散热，保持电脑的温度。

3. 使用散热垫

散热垫是一种可以放置在电脑底部的设备，可以帮助散热。散热垫通常带有风扇和散热片，可以通过风扇将电脑散热的热量吹出去，保持电脑的温度。

4. 调节电脑性能

电脑的性能越高，需要消耗的电能就越大，产生的热量也就越大。可以通过调节电脑性能，减少电脑的负载，降低电脑的温度。可以关闭不必要的程序或服务，降低电脑的运行速度，同时也可以节省电能。

5. 改变电脑环境

电脑的环境也会影响电脑的温度。可以将电脑放置在通风良好的地方，或者使用空调等设备来降低室内温度，从而降低电脑的温度。

总之，要保持电脑的温度，需要定期清洁电脑内部、更换散热器、使用散热垫、调节电脑性能和改变电脑环境。这些方法可以帮助你降低电脑的温度，保护电脑的硬件，延长电脑的寿命。