空调遥控器的自动模式是指空调可以根据室内温度自动调节制冷或制热的模式。当室内温度达到设定温度时，空调会自动停止制冷或制热，当室内温度下降或上升时，空调会自动重新开始制冷或制热，以保持室内温度稳定在设定温度范围内。

自动模式的好处是可以省去人工调节空调的时间和精力，同时可以保持室内温度在一个舒适的范围内。在夏季，自动模式可以有效地降低室内温度，保持空调的高效运行；在冬季，自动模式可以根据室内温度自动调节制热，节约能源，减少能源浪费。

不过，使用自动模式时需要注意设置合适的温度范围，以免空调频繁开启和关闭，浪费能源。此外，室内温度的变化也可能受到外界环境因素的影响，如阳光直射、风速等，因此需要根据实际情况进行调整。

总之，空调遥控器的自动模式可以为我们带来很多便利和舒适，但需要合理设置和使用，才能发挥最大的效果。