在现代社会中，许多人都面临着工作压力大的问题。每天要面对工作上的各种挑战和压力，许多人感到身心疲惫。然而，生活还得继续，我们必须面对所有的挑战和困难。

工作压力大往往会影响到我们的生活，导致我们失去生活的平衡。我们可能会失去对家庭和朋友的关注，忽略了自己的健康和兴趣爱好。但是，我们必须学会应对这些问题，找到一种平衡的方式来处理工作和生活。

首先，我们需要学会放松和休息。在忙碌的工作中，我们需要抽出时间来放松自己，例如进行一些体育运动或者参加一些舒适的活动。这样不仅可以缓解压力，还可以保持身体健康。

其次，我们需要学会调整心态，以更积极的方式面对挑战。当我们感到压力时，我们需要学会控制自己的情绪，并寻找解决问题的方法。我们可以与同事、家人或朋友交流，寻求帮助和支持。

最后，我们需要学会平衡工作和生活。我们需要为自己制定一个合理的日程安排，合理安排工作和生活的时间。这样可以让我们更加有效地处理工作并享受生活的乐趣。

在面对工作压力大的时候，生活还得继续。我们需要学会应对挑战和压力，找到一种平衡的方式，保持身心健康，并享受生活的快乐。