坦然，是一种内心平静的心态。它不是漠不关心，也不是放弃追求，而是在任何情况下都能够保持自我平衡，不被外在环境所左右，不被情绪所左右。

坦然的人，不会因为生活中的起起伏伏而失去自我。他们知道，人生总会经历各种挫折和困难，但这并不意味着他们要失去信心和勇气。相反，他们会保持积极的态度，寻找解决问题的方法，不断进步。

坦然的人，也不会因为别人的评价而动摇自己。他们知道，每个人都有自己的价值观和标准，不可能让所有人都满意。因此，他们会坚持自己的信念，不为他人的言语所动摇，保持自己的独特性和个性。

坦然的人，还会保持内心的平静。他们知道，情绪化只会让问题变得更加复杂和难以解决。因此，他们会学会控制自己的情绪，保持内心的平静和冷静，以更理性的方式去处理问题和关系。

总之，坦然是一种内心的平静和自我控制的心态。它让我们能够在各种困难和挫折面前保持自我，不被情绪所左右，不动摇自己的信念和价值观。因此，我们要学会坦然，让自己的心态更加平和、自信和积极。