妒忌是一种消极的情感，指的是对他人拥有的某种优势或资源感到羡慕并带有不满或恼怒的情绪。妒忌的本质是一种比较心理，当我们发现别人比自己更好时，就会产生一种不平衡的心理状态，希望自己也能拥有同样的优势或资源。

妒忌是一种普遍存在于人类社会中的情感，无论是在个人生活中还是在社会群体中都有着广泛的存在。在个人生活中，妒忌常常表现为对他人的嫉妒和羡慕，比如看到别人拥有的财富、地位、美貌、才华等等，自己却没有，就会产生一种强烈的不平衡感，甚至会产生一种攻击性的心态，想方设法抹黑别人、诋毁别人，以减轻自己的负面情绪。

在社会群体中，妒忌也是一种普遍存在的情感。人们往往会将自己和他人进行比较，看到别人比自己更成功、更优秀，就会产生一种羡慕的情绪，但是当这种羡慕变成了妒忌，就会带来一些负面影响。比如，在职场中，当一个员工看到同事得到了晋升或加薪，而自己没有，就会产生一种嫉妒的心态，甚至会出现恶意竞争的现象，对自己、对同事、对公司都不利。

然而，妒忌并不是一种无可救药的情感，我们可以通过自我反省和自我调节来克服妒忌。首先，我们要认识到妒忌的负面影响，意识到妒忌反映的是自己的不足和不满，而不是别人的问题。其次，我们可以通过提高自己的能力和素质来弥补自己的不足，同时也可以通过欣赏别人的优点和成就，从中学习和成长。最后，我们还要学会尊重和包容别人的优点和成就，不要将妒忌变成攻击或诋毁别人的行为。

总之，妒忌是一种不良情感，会带来负面影响。我们需要认识到妒忌的本质，通过自我反省和自我调节来克服妒忌，向着积极向上的方向发展。