在古代，女子参与武术训练不仅需要具备扎实的功夫，还需穿着特殊的武术服装。这些服装通常由轻盈的丝绸或棉质材料制成，以保证舒适性和灵活性。以下是古代女子练武的几种常见服装：

1. 裙褂：裙褂是一种类似于旗袍的服装，上半身为紧身褂子，下半身为长裙。裙褂的袖子通常比较宽松，以方便手臂的活动。裙褂的材料多为丝绸或棉布，颜色鲜艳，上面会绣上花纹或图案，以增加美观性。

2. 裤褂：裤褂是一种类似于裤衩的服装，上半身为紧身褂子，下半身为短裤。裤褂的袖子也比较宽松，以便手臂的活动。裤褂的材料一般为棉质或麻质，以透气性和舒适性为主要考虑。

3. 武衣：武衣是一种类似于夹克的服装，上半身为短款，下半身为宽松的长裤。武衣的袖子为宽松设计，以保证手臂的活动自由度。武衣的材料多为棉质或麻质，颜色一般较为素雅，以突出武术的严谨性和内敛性。

总体来说，古代女子练武的服装以轻便、柔软、透气、灵活为主要特点。这些服装的设计既考虑到了舒适性和保暖性，又充分体现了武术的美感和内涵。